Top 15 najlepszych przebojów do biegania

Bieganie jest jedną z najczęściej wybieranych form aktywności. Taki trening dobrze wpływa na zdrowie, kondycję, pomaga zrucić zbędne kilogramy i utrzymać szczupłą sylwetkę, a także dobrze działa na samopoczucie. Dla wielu osób nieodłączną częścią ćwiczeń staje się słuchanie muzyki. Może ona umilać trening, ale także naprawdę działać mobilizująco i nadawać tempo. Jakie kawałki najlepiej nadają się do biegania?

1. Pharell Williams –Happy

2. Outkast – Hey Ya!

3. Maroon 5 – Moves Like Jagger ft. Christina Aguilera

4. Gossip – Move in the Right Direction

5.Black Eyed Peas – Pump It

6. The Official 2014 FIFA World Cup Song – We Are One

7.Sigma – Nobody To Love

8.Calvin Harris – Blame

9.Avicii, Aloe Blacc – Wake Me Up

10.Beyonce – Drunk In Love

11.Eminem – Lose Yourself

12.Pink – Raise Your Glass

13.Survivor – Eye Of The Tiger

14.LMFAO – Party Rock

15.Jennifer Lopez – On The Floor

Oczywiście to tylko przykładowa lista, jednak warto zauważyć, że wiele z tych utworów jest najczęściej wymienianych wśród idealnych kawałków do biegania. Wiele osób ceni sobie bowiem takie kawałki za tempo, pozytywną energię i rytm. Dlaczego? Dzięki temu bieganie staje się naprawdę dużo milsze i jednocześnie łatwiejsze. W rytm takiej muzyki nogi same nas noszą. Nie ma jednak sztywnych reguł, które określają jaka muzyka nadaje się do biegania bardziej, a jaka mniej. Można również wybrać muzykę ze swojego ulubionego gatunku. Ważne, by była rytmiczna i energiczna – to klucz do sukcesu.

Dołącz do dyskusji